Samedi 5 septembre 2026, de 09 h 30 à 15 h, à La Halle des Sports
c’est le Forum des Associations de Limours.
N’hésitez pas à venir nous
rencontrer, à vous renseigner afin de découvrir les cours de Qi Gong de l’association EssenCiel. L’enseignant donne des cours
à l’année depuis 24 ans. Il vous propose une pédagogie adaptée aux européens.
Outre le Qi Gong postural (debout, assis, allongé), un nouvel enchainement pour
agir sur l’énergie vitale (Reins), il y a également des mouvements spécifiques
associés au tissu conjonctif, aux fascias des jambes, des bras et du dos, un enchainement
pour améliorer la circulation sanguine et agir en préventif sur le cœur, des
respirations associés ou non aux mouvements, des postures isométriques avec des postures statiques…
Nous vous proposons également, comme
chaque année, des portes ouvertes gratuites.
Où ? Aux
Bains Douches de Limours
Quand ?
Les lundis 7
et 14 septembre 2026 à 18 H 15
Les Dimanches
6 et 13 septembre 2026 à 10 H
