J'ai commencé à enseigner le Qi Gong
(prononcez Chi Kong) en janvier 2004. J'ai appris avec deux
experts en Qi Gong : Fédérico Garduno et Jacques Jover. Ils m'ont appris,
entre autre, l'art du détail et la recherche du mouvement juste.
Assez vite, je me
suis rendu compte que la manière d'enseigner le Qi Gong traditionnel
était loin d'être simple. C'est pourquoi, j'ai expérimenté de nombreuses
stratégies afin de faciliter cet apprentissage. J'ai, par exemple, expérimenté
de nombreux mouvements permettant aux élève de mieux faire lâcher leurs
épaules.
Pour l'ensemble des
cours à l'année, j'ai ajouté des mouvements associés au Qi Gong des cervicales.
La création de nombreux mini-enchainements suivant une structure simple en
partant du haut vers le bas (cervicales, bassin, pieds, ajout d'un mouvement
spécifique et mouvement de clôture) permet, de plus, d'apprendre en gardant le
corps souple.
Dans les cours en
petits groupes (5élèves maxi), j'ai associé dans un même cours un Qi
Gong corporel associé à un Qi Gong
axé sur le ressenti afin d'adapter les mouvements suivant les
éventuelles difficultés des élèves.
Tous ces éléments
pédagogiques seront réutilisés pour la prochaine période de septembre 2013 à juin 2014.
A.G.
