Samedi 6 septembre 2025, de 09 h 30 à 15 h, à La Halle des Sports
c’est le Forum des Associations de Limours. N’hésitez pas à venir nous rencontrer, à vous renseigner afin de découvrir les cours de Qi Gong de l’association EssenCiel. L’enseignant donne des cours
à l’année depuis plus de 20 ans. Il vous propose une pédagogie adaptée aux
européens. Outre le Qi Gong postural (debout, assis, allongé), il y a également
des mouvements spécifiques associées au tissu conjonctif, un nouvel
enchainement dédié aux fascias des jambes, des bras et du dos, un nouvel enchainement
pour améliorer la circulation sanguine et agir en préventif sur le cœur, des
respirations associés ou non aux mouvements, des postures isométriques avec des postures
statiques…
Nous vous proposons
également, comme chaque année, des portes ouvertes gratuites.
Où ? Aux Bains Douches de Limours
Quand ?
Les lundis 8 et 15 septembre 2025 à 17 H 40
Les Dimanches 7 et 14 septembre 2025 à 10 H
